- Сообщения
- 241
- Реакции
- 111
- Пол
- Женский
Наступило лето. Если вы хотите отдохнуть вблизи водоёма, к этому необходимо подготовиться. Несколько простых правил помогут вам не только сохранить здоровье, а даже спасти жизнь.
Многие виды отдыха на воде могут быть небезопасны, а мы об этом даже не подозреваем.
Как понять, что человек тонет?
1. Утопающий не кричит, не поднимает брызг, не размахивает руками. В большинстве случаев он не может подать явных признаков, а окружающие думают, что у него всё в порядке. Но есть характерные признаки, по которым можно распознать опасную ситуацию.
2. Тонущий человек находится в воде вертикально. Он не действует ногами, а совершает действия руками, словно пытается забраться по верёвочной лестнице. Голова откинута назад, она то показывается на поверхности, то погружается в воду. Рот открыт, но человек физически не может позвать на помощь так как тратит секунды над водой, чтобы набрать воздуха. Взгляд пустой, устремлён в никуда. Тонущий человек остаётся на одном месте, возможно, он пытается перевернуться на спину. Если заметили хотя бы один из этих признаков, немедленно помогите человеку.
3. Если человек плещется в воде и зовёт на помощь, то у него панический страх. Паника может привести к настоящему утоплению.
Риск купания в тёплой воде
1. В тёплой воде активно размножаются одноклеточные водоросли, поэтому вода содержит меньше кислорода, а больше азота и азота и фосфора. Такие условия неблагоприятны для жизни, поэтому рыба начинает гибнуть. Вода обогащается токсинами, а патогенные бактерии стремительно размножаются. Достаточно попадание такой воды на слизистые оболочки, чтобы вызвать заражение энтеробиозом или дизентерией.
2. Кроме того, в тёплой стоячей воде бывают личинки паразитов, которые переносят водоплавающие птицы. Попадая на кожу человека, они могут вызвать церкариоз – кожное паразитарное заболевание.
Плавать на матрасе опасно
1. Купание на надувных матрасах опасно, а иногда даже официально запрещено. Нельзя использовать надувной матрас людям, если они не умеют плавать, особенно в море или в океане. Зафиксировано много случаев, когда человек засыпал на нём, и матрас уносило ветром или течение в открытое море.
2. При этом матрас очень не надёжен как плавательное средство, ведь он может лопнуть, перевернуться или сдуться.
3. Матрас, надувной круг и нарукавники – это только подстраховка. Ребёнок должен быть под постоянным присмотром взрослых.
Почему нельзя заплывать за буйки?
1. Даже хорошего пловца за буйком могут ждать подводные камни, сильные и холодные течения, а в море и океане – рифы и опасные морские обитатели.
2. Иногда буйками огораживают территорию, где проходят «пути» морского транспорта, то есть опасность попасть под винт или быть накрытым волной от проходящего судна. Кроме того, там могут стоять рыбацкие сети, в которых можно запутаться.
3. Буйки расположены от берега на таком расстоянии, чтобы спасатели успели добраться и спасти пострадавшего.
Что делать, если в воде свело ногу?
1. Сначала нужно успокоиться, по возможности расслабиться, перевернуться на спину и звать на помощь.
2. Можно включить «режим поплавка», то есть сделать глубокий вдох, надуть живот и, неглубоко дыша грудью, плыть к берегу. В этом случае нельзя кричать, чтобы не выпустить воздух. Если любите плавать на глубине, лучше заранее потренироваться у берега.
3. Лучший способ снять судорогу – растяжение. По возможности зацепитесь за какую-либо опору, резко дёрните за палец ноги. Нужно вытянуть пятку вперёд, разминать сведённую мышцу, пока судорога не пройдёт.
4. Если опоры нет, наберите побольше воздуха и нырнуть под воду, сделав там растяжение.
5. Иногда, если в момент судороги закусить нижнюю губу, то ноги могут расслабиться.
Многие виды отдыха на воде могут быть небезопасны, а мы об этом даже не подозреваем.
Как понять, что человек тонет?
1. Утопающий не кричит, не поднимает брызг, не размахивает руками. В большинстве случаев он не может подать явных признаков, а окружающие думают, что у него всё в порядке. Но есть характерные признаки, по которым можно распознать опасную ситуацию.
2. Тонущий человек находится в воде вертикально. Он не действует ногами, а совершает действия руками, словно пытается забраться по верёвочной лестнице. Голова откинута назад, она то показывается на поверхности, то погружается в воду. Рот открыт, но человек физически не может позвать на помощь так как тратит секунды над водой, чтобы набрать воздуха. Взгляд пустой, устремлён в никуда. Тонущий человек остаётся на одном месте, возможно, он пытается перевернуться на спину. Если заметили хотя бы один из этих признаков, немедленно помогите человеку.
3. Если человек плещется в воде и зовёт на помощь, то у него панический страх. Паника может привести к настоящему утоплению.
Риск купания в тёплой воде
1. В тёплой воде активно размножаются одноклеточные водоросли, поэтому вода содержит меньше кислорода, а больше азота и азота и фосфора. Такие условия неблагоприятны для жизни, поэтому рыба начинает гибнуть. Вода обогащается токсинами, а патогенные бактерии стремительно размножаются. Достаточно попадание такой воды на слизистые оболочки, чтобы вызвать заражение энтеробиозом или дизентерией.
2. Кроме того, в тёплой стоячей воде бывают личинки паразитов, которые переносят водоплавающие птицы. Попадая на кожу человека, они могут вызвать церкариоз – кожное паразитарное заболевание.
Плавать на матрасе опасно
1. Купание на надувных матрасах опасно, а иногда даже официально запрещено. Нельзя использовать надувной матрас людям, если они не умеют плавать, особенно в море или в океане. Зафиксировано много случаев, когда человек засыпал на нём, и матрас уносило ветром или течение в открытое море.
2. При этом матрас очень не надёжен как плавательное средство, ведь он может лопнуть, перевернуться или сдуться.
3. Матрас, надувной круг и нарукавники – это только подстраховка. Ребёнок должен быть под постоянным присмотром взрослых.
Почему нельзя заплывать за буйки?
1. Даже хорошего пловца за буйком могут ждать подводные камни, сильные и холодные течения, а в море и океане – рифы и опасные морские обитатели.
2. Иногда буйками огораживают территорию, где проходят «пути» морского транспорта, то есть опасность попасть под винт или быть накрытым волной от проходящего судна. Кроме того, там могут стоять рыбацкие сети, в которых можно запутаться.
3. Буйки расположены от берега на таком расстоянии, чтобы спасатели успели добраться и спасти пострадавшего.
Что делать, если в воде свело ногу?
1. Сначала нужно успокоиться, по возможности расслабиться, перевернуться на спину и звать на помощь.
2. Можно включить «режим поплавка», то есть сделать глубокий вдох, надуть живот и, неглубоко дыша грудью, плыть к берегу. В этом случае нельзя кричать, чтобы не выпустить воздух. Если любите плавать на глубине, лучше заранее потренироваться у берега.
3. Лучший способ снять судорогу – растяжение. По возможности зацепитесь за какую-либо опору, резко дёрните за палец ноги. Нужно вытянуть пятку вперёд, разминать сведённую мышцу, пока судорога не пройдёт.
4. Если опоры нет, наберите побольше воздуха и нырнуть под воду, сделав там растяжение.
5. Иногда, если в момент судороги закусить нижнюю губу, то ноги могут расслабиться.
